パチ＆スロの攻略
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◆シマリをよくする

膣口を取り巻く外輪筋(8の字筋)は、肛門周囲の拳肛筋の一部とつながっている。
これが何を意味するかというと、肛門の周りの筋肉を鍛えれば、
それがそのまま膣口の締まりをも高める、ということである。
締まりを良くしたいとお考えの女の子、肛門をすぼめたり緩めたりする運動をしてみるといいらしいよ！